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Lebensmittel-Datenbank
Zwieback
Nährwerte:
Kilokalorien:
343
kcal
Kilojoule:
1437
kJ
Protein:
9,5
g
Fett:
4,4
g
Kohlehydrate:
65
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
5
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,3
mg
Panthotensäure:
0
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
40
mg
Chlor (Cl):
403
mg
Kalium (K):
171
mg
Magnesium (Mg):
17
mg
Natrium (Na):
258
mg
Phosphor (P):
143
mg
Schwefel (S):
0
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
376
µg
Eisen (Fe):
1365
µg
Fluor (F):
0
µg
Mangan (Mn):
765
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
604
µg
Aminosäuren:
Alanin:
270
mg
Arginin:
316
mg
Aspargin:
49
mg
Asparginsäure:
382
mg
Cystein:
216
mg
Glutamin:
374
mg
Glutaminsäure:
2915
mg
Glycerin:
367
mg
Histidin:
178
mg
Isoleucin:
359
mg
Leucin:
637
mg
Lysin:
168
mg
Methionin:
133
mg
Phenylalanin:
459
mg
Prolin:
1199
mg
Serin:
445
mg
Threonin:
248
mg
Tryptophan:
97
mg
Tyrosin:
253
mg
Valin:
401
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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