IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Wels
Nährwerte:
Kilokalorien:
165
kcal
Kilojoule:
690
kJ
Protein:
15,1
g
Fett:
11,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
4,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,7
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
25
mg
Chlor (Cl):
72
mg
Kalium (K):
292
mg
Magnesium (Mg):
29
mg
Natrium (Na):
19
mg
Phosphor (P):
165
mg
Schwefel (S):
225
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
101
µg
Eisen (Fe):
546
µg
Fluor (F):
187
µg
Mangan (Mn):
79
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
412
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1018
mg
Arginin:
964
mg
Aspargin:
198
mg
Asparginsäure:
1409
mg
Cystein:
150
mg
Glutamin:
318
mg
Glutaminsäure:
2260
mg
Glycerin:
619
mg
Histidin:
374
mg
Isoleucin:
734
mg
Leucin:
1277
mg
Lysin:
1324
mg
Methionin:
378
mg
Phenylalanin:
633
mg
Prolin:
587
mg
Serin:
697
mg
Threonin:
627
mg
Tryptophan:
156
mg
Tyrosin:
540
mg
Valin:
884
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.440
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
