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Lebensmittel-Datenbank
Weizenvollkornschrotbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
214
kcal
Kilojoule:
897
kJ
Protein:
6,8
g
Fett:
1,2
g
Kohlehydrate:
43,2
g
davon Zucker:
0,7
g
Ballaststoffe:
7,6
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,7
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
25
mg
Chlor (Cl):
661
mg
Kalium (K):
244
mg
Magnesium (Mg):
60
mg
Natrium (Na):
455
mg
Phosphor (P):
224
mg
Schwefel (S):
90
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
298
µg
Eisen (Fe):
2472
µg
Fluor (F):
85
µg
Mangan (Mn):
2041
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
2149
µg
Aminosäuren:
Alanin:
294
mg
Arginin:
333
mg
Aspargin:
33
mg
Asparginsäure:
477
mg
Cystein:
132
mg
Glutamin:
14
mg
Glutaminsäure:
1796
mg
Glycerin:
323
mg
Histidin:
146
mg
Isoleucin:
262
mg
Leucin:
442
mg
Lysin:
239
mg
Methionin:
96
mg
Phenylalanin:
323
mg
Prolin:
828
mg
Serin:
335
mg
Threonin:
213
mg
Tryptophan:
67
mg
Tyrosin:
194
mg
Valin:
334
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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