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Lebensmittel-Datenbank
Weizenbrötchen
Nährwerte:
Kilokalorien:
240
kcal
Kilojoule:
1003
kJ
Protein:
7,4
g
Fett:
1,3
g
Kohlehydrate:
48,6
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,8
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
768
mg
Kalium (K):
101
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
465
mg
Phosphor (P):
79
mg
Schwefel (S):
69
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
180
µg
Eisen (Fe):
1405
µg
Fluor (F):
40
µg
Mangan (Mn):
547
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
998
µg
Aminosäuren:
Alanin:
246
mg
Arginin:
256
mg
Aspargin:
10
mg
Asparginsäure:
321
mg
Cystein:
151
mg
Glutamin:
35
mg
Glutaminsäure:
2639
mg
Glycerin:
266
mg
Histidin:
131
mg
Isoleucin:
282
mg
Leucin:
509
mg
Lysin:
157
mg
Methionin:
107
mg
Phenylalanin:
355
mg
Prolin:
906
mg
Serin:
395
mg
Threonin:
199
mg
Tryptophan:
76
mg
Tyrosin:
213
mg
Valin:
329
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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