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Lebensmittel-Datenbank
Weinraute
Nährwerte:
Kilokalorien:
42
kcal
Kilojoule:
177
kJ
Protein:
3,3
g
Fett:
0,8
g
Kohlehydrate:
5,3
g
davon Zucker:
3,7
g
Ballaststoffe:
2,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,6
mg
Vitamin C:
47,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0,3
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,1
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
161
mg
Chlor (Cl):
75
mg
Kalium (K):
392
mg
Magnesium (Mg):
28
mg
Natrium (Na):
18
mg
Phosphor (P):
51
mg
Schwefel (S):
77
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
121
µg
Eisen (Fe):
1820
µg
Fluor (F):
51
µg
Mangan (Mn):
485
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1092
µg
Aminosäuren:
Alanin:
165
mg
Arginin:
129
mg
Aspargin:
308
mg
Asparginsäure:
336
mg
Cystein:
37
mg
Glutamin:
438
mg
Glutaminsäure:
478
mg
Glycerin:
95
mg
Histidin:
52
mg
Isoleucin:
146
mg
Leucin:
210
mg
Lysin:
187
mg
Methionin:
38
mg
Phenylalanin:
100
mg
Prolin:
147
mg
Serin:
102
mg
Threonin:
129
mg
Tryptophan:
35
mg
Tyrosin:
65
mg
Valin:
129
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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