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Lebensmittel-Datenbank
Viereckhartkäse Vollfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
400
kcal
Kilojoule:
1674
kJ
Protein:
27,5
g
Fett:
31
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
19,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,4
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
1001
mg
Chlor (Cl):
576
mg
Kalium (K):
109
mg
Magnesium (Mg):
43
mg
Natrium (Na):
312
mg
Phosphor (P):
756
mg
Schwefel (S):
219
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
208
µg
Eisen (Fe):
312
µg
Fluor (F):
162
µg
Mangan (Mn):
40
µg
Jod (J):
40
µg
Zink (Zn):
5406
µg
Aminosäuren:
Alanin:
796
mg
Arginin:
916
mg
Aspargin:
38
mg
Asparginsäure:
1521
mg
Cystein:
146
mg
Glutamin:
25
mg
Glutaminsäure:
6617
mg
Glycerin:
438
mg
Histidin:
884
mg
Isoleucin:
1575
mg
Leucin:
2498
mg
Lysin:
1970
mg
Methionin:
692
mg
Phenylalanin:
1449
mg
Prolin:
3052
mg
Serin:
1428
mg
Threonin:
1149
mg
Tryptophan:
410
mg
Tyrosin:
1209
mg
Valin:
1730
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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