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Lebensmittel-Datenbank
Toastbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
264
kcal
Kilojoule:
1106
kJ
Protein:
7,5
g
Fett:
3,5
g
Kohlehydrate:
49,6
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
3,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
34
mg
Chlor (Cl):
767
mg
Kalium (K):
118
mg
Magnesium (Mg):
14
mg
Natrium (Na):
405
mg
Phosphor (P):
114
mg
Schwefel (S):
68
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
173
µg
Eisen (Fe):
1063
µg
Fluor (F):
40
µg
Mangan (Mn):
560
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
932
µg
Aminosäuren:
Alanin:
261
mg
Arginin:
288
mg
Aspargin:
36
mg
Asparginsäure:
375
mg
Cystein:
148
mg
Glutamin:
223
mg
Glutaminsäure:
2290
mg
Glycerin:
278
mg
Histidin:
130
mg
Isoleucin:
271
mg
Leucin:
531
mg
Lysin:
200
mg
Methionin:
110
mg
Phenylalanin:
350
mg
Prolin:
864
mg
Serin:
349
mg
Threonin:
228
mg
Tryptophan:
81
mg
Tyrosin:
200
mg
Valin:
298
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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