IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Tilsiter Magerstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
131
kcal
Kilojoule:
549
kJ
Protein:
30
g
Fett:
1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
1313
mg
Chlor (Cl):
1326
mg
Kalium (K):
95
mg
Magnesium (Mg):
36
mg
Natrium (Na):
918
mg
Phosphor (P):
981
mg
Schwefel (S):
210
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
98
µg
Eisen (Fe):
470
µg
Fluor (F):
118
µg
Mangan (Mn):
43
µg
Jod (J):
30
µg
Zink (Zn):
3840
µg
Aminosäuren:
Alanin:
766
mg
Arginin:
948
mg
Aspargin:
0
mg
Asparginsäure:
2031
mg
Cystein:
136
mg
Glutamin:
19
mg
Glutaminsäure:
6065
mg
Glycerin:
454
mg
Histidin:
732
mg
Isoleucin:
1527
mg
Leucin:
3201
mg
Lysin:
2551
mg
Methionin:
747
mg
Phenylalanin:
1514
mg
Prolin:
3129
mg
Serin:
1671
mg
Threonin:
1305
mg
Tryptophan:
422
mg
Tyrosin:
1482
mg
Valin:
1946
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.440
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
