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Lebensmittel-Datenbank
Tilsiter
Nährwerte:
Kilokalorien:
374
kcal
Kilojoule:
1563
kJ
Protein:
27,9
g
Fett:
27,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
17,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
7,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,2
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
750
mg
Chlor (Cl):
1428
mg
Kalium (K):
108
mg
Magnesium (Mg):
34
mg
Natrium (Na):
788
mg
Phosphor (P):
530
mg
Schwefel (S):
206
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
103
µg
Eisen (Fe):
380
µg
Fluor (F):
124
µg
Mangan (Mn):
37
µg
Jod (J):
29
µg
Zink (Zn):
3724
µg
Aminosäuren:
Alanin:
675
mg
Arginin:
833
mg
Aspargin:
392
mg
Asparginsäure:
1664
mg
Cystein:
101
mg
Glutamin:
1295
mg
Glutaminsäure:
5497
mg
Glycerin:
413
mg
Histidin:
617
mg
Isoleucin:
1421
mg
Leucin:
2521
mg
Lysin:
2131
mg
Methionin:
587
mg
Phenylalanin:
1186
mg
Prolin:
2724
mg
Serin:
1245
mg
Threonin:
1056
mg
Tryptophan:
366
mg
Tyrosin:
1381
mg
Valin:
1773
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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