IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Taube Schenkel
Nährwerte:
Kilokalorien:
234
kcal
Kilojoule:
980
kJ
Protein:
15,3
g
Fett:
18,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
5,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
7,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,6
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
5,4
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
42
mg
Chlor (Cl):
109
mg
Kalium (K):
314
mg
Magnesium (Mg):
42
mg
Natrium (Na):
84
mg
Phosphor (P):
220
mg
Schwefel (S):
309
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
282
µg
Eisen (Fe):
1940
µg
Fluor (F):
28
µg
Mangan (Mn):
16
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
1010
µg
Aminosäuren:
Alanin:
824
mg
Arginin:
1085
mg
Aspargin:
14
mg
Asparginsäure:
1343
mg
Cystein:
226
mg
Glutamin:
40
mg
Glutaminsäure:
2558
mg
Glycerin:
788
mg
Histidin:
458
mg
Isoleucin:
793
mg
Leucin:
1242
mg
Lysin:
1527
mg
Methionin:
460
mg
Phenylalanin:
610
mg
Prolin:
782
mg
Serin:
656
mg
Threonin:
655
mg
Tryptophan:
176
mg
Tyrosin:
597
mg
Valin:
818
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.440
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum