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Lebensmittel-Datenbank
Süsswasser-Stint
Nährwerte:
Kilokalorien:
84
kcal
Kilojoule:
352
kJ
Protein:
16,7
g
Fett:
1,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,3
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
31
mg
Chlor (Cl):
76
mg
Kalium (K):
350
mg
Magnesium (Mg):
23
mg
Natrium (Na):
58
mg
Phosphor (P):
240
mg
Schwefel (S):
230
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
226
µg
Eisen (Fe):
837
µg
Fluor (F):
187
µg
Mangan (Mn):
39
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1683
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1106
mg
Arginin:
1058
mg
Aspargin:
23
mg
Asparginsäure:
1870
mg
Cystein:
189
mg
Glutamin:
11
mg
Glutaminsäure:
2735
mg
Glycerin:
743
mg
Histidin:
510
mg
Isoleucin:
890
mg
Leucin:
1306
mg
Lysin:
1673
mg
Methionin:
491
mg
Phenylalanin:
705
mg
Prolin:
663
mg
Serin:
770
mg
Threonin:
875
mg
Tryptophan:
187
mg
Tyrosin:
647
mg
Valin:
983
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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