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Lebensmittel-Datenbank
Streichkäse
Nährwerte:
Kilokalorien:
391
kcal
Kilojoule:
1638
kJ
Protein:
24
g
Fett:
30,8
g
Kohlehydrate:
1,6
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
19
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
573
mg
Chlor (Cl):
728
mg
Kalium (K):
157
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
1359
mg
Phosphor (P):
775
mg
Schwefel (S):
240
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
130
µg
Eisen (Fe):
413
µg
Fluor (F):
143
µg
Mangan (Mn):
48
µg
Jod (J):
37
µg
Zink (Zn):
3020
µg
Aminosäuren:
Alanin:
575
mg
Arginin:
696
mg
Aspargin:
279
mg
Asparginsäure:
1445
mg
Cystein:
118
mg
Glutamin:
966
mg
Glutaminsäure:
5011
mg
Glycerin:
323
mg
Histidin:
663
mg
Isoleucin:
1199
mg
Leucin:
2193
mg
Lysin:
1682
mg
Methionin:
475
mg
Phenylalanin:
1113
mg
Prolin:
2420
mg
Serin:
1154
mg
Threonin:
883
mg
Tryptophan:
280
mg
Tyrosin:
1062
mg
Valin:
1439
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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