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Lebensmittel-Datenbank
Straucherbsen
Nährwerte:
Kilokalorien:
301
kcal
Kilojoule:
1260
kJ
Protein:
21,6
g
Fett:
1,4
g
Kohlehydrate:
49,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
9,4
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0,2
mg
Vitamin B1:
0,6
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
2,4
mg
Panthotensäure:
1,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
130
mg
Chlor (Cl):
5
mg
Kalium (K):
871
mg
Magnesium (Mg):
125
mg
Natrium (Na):
26
mg
Phosphor (P):
288
mg
Schwefel (S):
182
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1025
µg
Eisen (Fe):
5641
µg
Fluor (F):
37
µg
Mangan (Mn):
1615
µg
Jod (J):
15
µg
Zink (Zn):
2939
µg
Aminosäuren:
Alanin:
816
mg
Arginin:
1313
mg
Aspargin:
1590
mg
Asparginsäure:
1895
mg
Cystein:
173
mg
Glutamin:
2401
mg
Glutaminsäure:
2862
mg
Glycerin:
799
mg
Histidin:
530
mg
Isoleucin:
882
mg
Leucin:
1552
mg
Lysin:
1277
mg
Methionin:
218
mg
Phenylalanin:
970
mg
Prolin:
865
mg
Serin:
973
mg
Threonin:
717
mg
Tryptophan:
177
mg
Tyrosin:
749
mg
Valin:
855
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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