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Lebensmittel-Datenbank
Stint geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
101
kcal
Kilojoule:
424
kJ
Protein:
20,7
g
Fett:
1,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,1
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
36
mg
Chlor (Cl):
72
mg
Kalium (K):
276
mg
Magnesium (Mg):
26
mg
Natrium (Na):
68
mg
Phosphor (P):
245
mg
Schwefel (S):
269
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
244
µg
Eisen (Fe):
890
µg
Fluor (F):
189
µg
Mangan (Mn):
40
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1679
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1248
mg
Arginin:
1079
mg
Aspargin:
1027
mg
Asparginsäure:
1705
mg
Cystein:
174
mg
Glutamin:
1717
mg
Glutaminsäure:
2852
mg
Glycerin:
797
mg
Histidin:
457
mg
Isoleucin:
918
mg
Leucin:
1373
mg
Lysin:
1707
mg
Methionin:
532
mg
Phenylalanin:
727
mg
Prolin:
734
mg
Serin:
889
mg
Threonin:
835
mg
Tryptophan:
202
mg
Tyrosin:
669
mg
Valin:
1014
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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