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Lebensmittel-Datenbank
Stachelanone getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
281
kcal
Kilojoule:
1175
kJ
Protein:
4,6
g
Fett:
1,3
g
Kohlehydrate:
61,6
g
davon Zucker:
42,2
g
Ballaststoffe:
4,8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
62,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,9
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
58
mg
Chlor (Cl):
64
mg
Kalium (K):
1206
mg
Magnesium (Mg):
82
mg
Natrium (Na):
56
mg
Phosphor (P):
119
mg
Schwefel (S):
58
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
362
µg
Eisen (Fe):
2335
µg
Fluor (F):
77
µg
Mangan (Mn):
257
µg
Jod (J):
8
µg
Zink (Zn):
478
µg
Aminosäuren:
Alanin:
205
mg
Arginin:
147
mg
Aspargin:
819
mg
Asparginsäure:
347
mg
Cystein:
22
mg
Glutamin:
994
mg
Glutaminsäure:
421
mg
Glycerin:
147
mg
Histidin:
57
mg
Isoleucin:
138
mg
Leucin:
209
mg
Lysin:
228
mg
Methionin:
44
mg
Phenylalanin:
100
mg
Prolin:
155
mg
Serin:
166
mg
Threonin:
117
mg
Tryptophan:
42
mg
Tyrosin:
92
mg
Valin:
161
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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