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Lebensmittel-Datenbank
Sprotte Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
218
kcal
Kilojoule:
914
kJ
Protein:
17
g
Fett:
16
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
4,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
6,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
3,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,6
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
72
mg
Chlor (Cl):
1469
mg
Kalium (K):
244
mg
Magnesium (Mg):
28
mg
Natrium (Na):
835
mg
Phosphor (P):
157
mg
Schwefel (S):
157
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
82
µg
Eisen (Fe):
1551
µg
Fluor (F):
291
µg
Mangan (Mn):
27
µg
Jod (J):
46
µg
Zink (Zn):
1177
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1198
mg
Arginin:
959
mg
Aspargin:
570
mg
Asparginsäure:
1763
mg
Cystein:
153
mg
Glutamin:
705
mg
Glutaminsäure:
2184
mg
Glycerin:
934
mg
Histidin:
405
mg
Isoleucin:
760
mg
Leucin:
1384
mg
Lysin:
1433
mg
Methionin:
449
mg
Phenylalanin:
672
mg
Prolin:
565
mg
Serin:
659
mg
Threonin:
622
mg
Tryptophan:
165
mg
Tyrosin:
565
mg
Valin:
825
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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