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Lebensmittel-Datenbank
Sojabrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
382
kcal
Kilojoule:
1599
kJ
Protein:
38,6
g
Fett:
24
g
Kohlehydrate:
0,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
15,5
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
3,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
4,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
14,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,2
mg
Vitamin K:
0,1
mg
Vitamin B1:
0,6
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,5
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
274
mg
Chlor (Cl):
7
mg
Kalium (K):
1754
mg
Magnesium (Mg):
269
mg
Natrium (Na):
4
mg
Phosphor (P):
541
mg
Schwefel (S):
203
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1241
µg
Eisen (Fe):
10244
µg
Fluor (F):
329
µg
Mangan (Mn):
2831
µg
Jod (J):
6
µg
Zink (Zn):
4158
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1387
mg
Arginin:
2333
mg
Aspargin:
1130
mg
Asparginsäure:
4493
mg
Cystein:
559
mg
Glutamin:
1694
mg
Glutaminsäure:
6732
mg
Glycerin:
1367
mg
Histidin:
787
mg
Isoleucin:
1833
mg
Leucin:
2926
mg
Lysin:
2060
mg
Methionin:
571
mg
Phenylalanin:
2007
mg
Prolin:
1949
mg
Serin:
1724
mg
Threonin:
1433
mg
Tryptophan:
410
mg
Tyrosin:
1377
mg
Valin:
1873
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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