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Lebensmittel-Datenbank
Seezunge Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
147
kcal
Kilojoule:
615
kJ
Protein:
14,9
g
Fett:
9,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
8,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,7
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
27
mg
Chlor (Cl):
1327
mg
Kalium (K):
225
mg
Magnesium (Mg):
42
mg
Natrium (Na):
884
mg
Phosphor (P):
152
mg
Schwefel (S):
173
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
154
µg
Eisen (Fe):
624
µg
Fluor (F):
26
µg
Mangan (Mn):
31
µg
Jod (J):
13
µg
Zink (Zn):
247
µg
Aminosäuren:
Alanin:
916
mg
Arginin:
878
mg
Aspargin:
264
mg
Asparginsäure:
1462
mg
Cystein:
155
mg
Glutamin:
372
mg
Glutaminsäure:
2055
mg
Glycerin:
617
mg
Histidin:
423
mg
Isoleucin:
724
mg
Leucin:
1164
mg
Lysin:
1511
mg
Methionin:
365
mg
Phenylalanin:
544
mg
Prolin:
567
mg
Serin:
700
mg
Threonin:
713
mg
Tryptophan:
161
mg
Tyrosin:
533
mg
Valin:
800
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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