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Lebensmittel-Datenbank
Seezunge geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
83
kcal
Kilojoule:
347
kJ
Protein:
16,9
g
Fett:
1,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,5
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
32
mg
Chlor (Cl):
146
mg
Kalium (K):
239
mg
Magnesium (Mg):
50
mg
Natrium (Na):
109
mg
Phosphor (P):
192
mg
Schwefel (S):
234
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
207
µg
Eisen (Fe):
784
µg
Fluor (F):
36
µg
Mangan (Mn):
38
µg
Jod (J):
20
µg
Zink (Zn):
365
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1179
mg
Arginin:
1105
mg
Aspargin:
4
mg
Asparginsäure:
1788
mg
Cystein:
192
mg
Glutamin:
31
mg
Glutaminsäure:
2510
mg
Glycerin:
841
mg
Histidin:
474
mg
Isoleucin:
973
mg
Leucin:
1378
mg
Lysin:
1778
mg
Methionin:
460
mg
Phenylalanin:
643
mg
Prolin:
735
mg
Serin:
907
mg
Threonin:
771
mg
Tryptophan:
184
mg
Tyrosin:
560
mg
Valin:
997
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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