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Lebensmittel-Datenbank
Seezunge
Nährwerte:
Kilokalorien:
85
kcal
Kilojoule:
355
kJ
Protein:
17,7
g
Fett:
1,4
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,8
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
31
mg
Chlor (Cl):
138
mg
Kalium (K):
281
mg
Magnesium (Mg):
50
mg
Natrium (Na):
92
mg
Phosphor (P):
185
mg
Schwefel (S):
223
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
194
µg
Eisen (Fe):
752
µg
Fluor (F):
32
µg
Mangan (Mn):
35
µg
Jod (J):
18
µg
Zink (Zn):
340
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1030
mg
Arginin:
1124
mg
Aspargin:
484
mg
Asparginsäure:
1749
mg
Cystein:
163
mg
Glutamin:
694
mg
Glutaminsäure:
2510
mg
Glycerin:
813
mg
Histidin:
414
mg
Isoleucin:
840
mg
Leucin:
1338
mg
Lysin:
1672
mg
Methionin:
455
mg
Phenylalanin:
652
mg
Prolin:
625
mg
Serin:
757
mg
Threonin:
788
mg
Tryptophan:
187
mg
Tyrosin:
526
mg
Valin:
854
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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