| Seeforelle gesalzen |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
119 |
kcal |
| Kilojoule: |
499 |
kJ |
| Protein: |
20,5 |
g |
| Fett: |
3,9 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
2,2 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
46 |
mg |
| Chlor (Cl): |
5441 |
mg |
| Kalium (K): |
491 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
39 |
mg |
| Natrium (Na): |
3355 |
mg |
| Phosphor (P): |
288 |
mg |
| Schwefel (S): |
233 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
219 |
µg |
| Eisen (Fe): |
978 |
µg |
| Fluor (F): |
38 |
µg |
| Mangan (Mn): |
55 |
µg |
| Jod (J): |
4 |
µg |
| Zink (Zn): |
1142 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1261 |
mg |
| Arginin: |
1207 |
mg |
| Aspargin: |
333 |
mg |
| Asparginsäure: |
2053 |
mg |
| Cystein: |
192 |
mg |
| Glutamin: |
515 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3178 |
mg |
| Glycerin: |
964 |
mg |
| Histidin: |
512 |
mg |
| Isoleucin: |
1044 |
mg |
|
| Leucin: |
1585 |
mg |
| Lysin: |
1757 |
mg |
| Methionin: |
517 |
mg |
| Phenylalanin: |
764 |
mg |
| Prolin: |
819 |
mg |
| Serin: |
878 |
mg |
| Threonin: |
896 |
mg |
| Tryptophan: |
220 |
mg |
| Tyrosin: |
685 |
mg |
| Valin: |
1153 |
mg |
|