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Lebensmittel-Datenbank
Seeforelle geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
123
kcal
Kilojoule:
514
kJ
Protein:
21,8
g
Fett:
3,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,3
mg
Panthotensäure:
1,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
23
mg
Chlor (Cl):
64
mg
Kalium (K):
386
mg
Magnesium (Mg):
25
mg
Natrium (Na):
42
mg
Phosphor (P):
241
mg
Schwefel (S):
225
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
209
µg
Eisen (Fe):
811
µg
Fluor (F):
33
µg
Mangan (Mn):
30
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1264
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1295
mg
Arginin:
1241
mg
Aspargin:
640
mg
Asparginsäure:
2218
mg
Cystein:
220
mg
Glutamin:
848
mg
Glutaminsäure:
2936
mg
Glycerin:
889
mg
Histidin:
589
mg
Isoleucin:
1054
mg
Leucin:
1783
mg
Lysin:
1941
mg
Methionin:
617
mg
Phenylalanin:
777
mg
Prolin:
827
mg
Serin:
941
mg
Threonin:
931
mg
Tryptophan:
231
mg
Tyrosin:
668
mg
Valin:
1118
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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