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Lebensmittel-Datenbank
Schwein Wame
Nährwerte:
Kilokalorien:
503
kcal
Kilojoule:
2106
kJ
Protein:
12,3
g
Fett:
48,6
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
16,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
24,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
2
mg
Chlor (Cl):
44
mg
Kalium (K):
101
mg
Magnesium (Mg):
15
mg
Natrium (Na):
36
mg
Phosphor (P):
46
mg
Schwefel (S):
106
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
63
µg
Eisen (Fe):
713
µg
Fluor (F):
38
µg
Mangan (Mn):
38
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
1203
µg
Aminosäuren:
Alanin:
646
mg
Arginin:
665
mg
Aspargin:
378
mg
Asparginsäure:
1038
mg
Cystein:
131
mg
Glutamin:
718
mg
Glutaminsäure:
1971
mg
Glycerin:
545
mg
Histidin:
379
mg
Isoleucin:
546
mg
Leucin:
846
mg
Lysin:
1057
mg
Methionin:
297
mg
Phenylalanin:
474
mg
Prolin:
482
mg
Serin:
485
mg
Threonin:
466
mg
Tryptophan:
135
mg
Tyrosin:
443
mg
Valin:
616
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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