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Lebensmittel-Datenbank
Schwein Speck geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
341
kcal
Kilojoule:
1426
kJ
Protein:
16,9
g
Fett:
29,2
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
10,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
12,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
3,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,7
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,4
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
1
mg
Chlor (Cl):
47
mg
Kalium (K):
143
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
50
mg
Phosphor (P):
49
mg
Schwefel (S):
164
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
58
µg
Eisen (Fe):
948
µg
Fluor (F):
47
µg
Mangan (Mn):
59
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
1902
µg
Aminosäuren:
Alanin:
887
mg
Arginin:
999
mg
Aspargin:
542
mg
Asparginsäure:
1440
mg
Cystein:
175
mg
Glutamin:
1009
mg
Glutaminsäure:
2684
mg
Glycerin:
831
mg
Histidin:
494
mg
Isoleucin:
684
mg
Leucin:
1017
mg
Lysin:
1357
mg
Methionin:
423
mg
Phenylalanin:
588
mg
Prolin:
719
mg
Serin:
700
mg
Threonin:
716
mg
Tryptophan:
172
mg
Tyrosin:
604
mg
Valin:
887
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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