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Lebensmittel-Datenbank
Schwein Speck
Nährwerte:
Kilokalorien:
148
kcal
Kilojoule:
620
kJ
Protein:
16,4
g
Fett:
8,3
g
Kohlehydrate:
0,9
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
3,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,7
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,3
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
33
mg
Chlor (Cl):
3044
mg
Kalium (K):
227
mg
Magnesium (Mg):
49
mg
Natrium (Na):
2177
mg
Phosphor (P):
131
mg
Schwefel (S):
156
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
50
µg
Eisen (Fe):
1405
µg
Fluor (F):
46
µg
Mangan (Mn):
59
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1115
µg
Aminosäuren:
Alanin:
962
mg
Arginin:
959
mg
Aspargin:
0
mg
Asparginsäure:
1465
mg
Cystein:
202
mg
Glutamin:
13
mg
Glutaminsäure:
3051
mg
Glycerin:
946
mg
Histidin:
553
mg
Isoleucin:
788
mg
Leucin:
1139
mg
Lysin:
1471
mg
Methionin:
473
mg
Phenylalanin:
742
mg
Prolin:
764
mg
Serin:
813
mg
Threonin:
761
mg
Tryptophan:
193
mg
Tyrosin:
655
mg
Valin:
874
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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