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Lebensmittel-Datenbank
Schwein Kamm
Nährwerte:
Kilokalorien:
231
kcal
Kilojoule:
968
kJ
Protein:
19,3
g
Fett:
16,4
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
5,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
7,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,7
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,1
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
10
mg
Chlor (Cl):
62
mg
Kalium (K):
259
mg
Magnesium (Mg):
55
mg
Natrium (Na):
61
mg
Phosphor (P):
129
mg
Schwefel (S):
156
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
51
µg
Eisen (Fe):
1581
µg
Fluor (F):
44
µg
Mangan (Mn):
54
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
1328
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1074
mg
Arginin:
1140
mg
Aspargin:
309
mg
Asparginsäure:
1868
mg
Cystein:
246
mg
Glutamin:
527
mg
Glutaminsäure:
3187
mg
Glycerin:
906
mg
Histidin:
644
mg
Isoleucin:
811
mg
Leucin:
1219
mg
Lysin:
1529
mg
Methionin:
513
mg
Phenylalanin:
789
mg
Prolin:
905
mg
Serin:
758
mg
Threonin:
918
mg
Tryptophan:
230
mg
Tyrosin:
704
mg
Valin:
1065
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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