IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Schwein Innereien gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
125
kcal
Kilojoule:
525
kJ
Protein:
20,4
g
Fett:
3,5
g
Kohlehydrate:
2,5
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0,3
g
Vitamine:
Vitamin A:
20,1
mg
Vitamin C:
18,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,6
mg
Vitamin K:
0,1
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
3,5
mg
Vitamin B6:
0,7
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
16,9
mg
Panthotensäure:
6,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
11
mg
Chlor (Cl):
90
mg
Kalium (K):
311
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
69
mg
Phosphor (P):
335
mg
Schwefel (S):
226
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1298
µg
Eisen (Fe):
14445
µg
Fluor (F):
257
µg
Mangan (Mn):
305
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
6426
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1039
mg
Arginin:
1050
mg
Aspargin:
446
mg
Asparginsäure:
1717
mg
Cystein:
280
mg
Glutamin:
615
mg
Glutaminsäure:
2366
mg
Glycerin:
1093
mg
Histidin:
765
mg
Isoleucin:
996
mg
Leucin:
1509
mg
Lysin:
1732
mg
Methionin:
505
mg
Phenylalanin:
1062
mg
Prolin:
1171
mg
Serin:
1066
mg
Threonin:
951
mg
Tryptophan:
260
mg
Tyrosin:
605
mg
Valin:
1175
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
