IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Schwäbisches Voressen
Nährwerte:
Kilokalorien:
84
kcal
Kilojoule:
351
kJ
Protein:
11,3
g
Fett:
3,2
g
Kohlehydrate:
1,9
g
davon Zucker:
0,3
g
Ballaststoffe:
0,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
2,5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,2
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
19
mg
Chlor (Cl):
921
mg
Kalium (K):
81
mg
Magnesium (Mg):
12
mg
Natrium (Na):
552
mg
Phosphor (P):
92
mg
Schwefel (S):
88
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
127
µg
Eisen (Fe):
2768
µg
Fluor (F):
59
µg
Mangan (Mn):
75
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1905
µg
Aminosäuren:
Alanin:
709
mg
Arginin:
713
mg
Aspargin:
100
mg
Asparginsäure:
1028
mg
Cystein:
112
mg
Glutamin:
142
mg
Glutaminsäure:
1456
mg
Glycerin:
1061
mg
Histidin:
298
mg
Isoleucin:
480
mg
Leucin:
905
mg
Lysin:
782
mg
Methionin:
236
mg
Phenylalanin:
464
mg
Prolin:
798
mg
Serin:
544
mg
Threonin:
457
mg
Tryptophan:
127
mg
Tyrosin:
370
mg
Valin:
504
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum