IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Scholle geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
102
kcal
Kilojoule:
428
kJ
Protein:
20,4
g
Fett:
2,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
62
mg
Chlor (Cl):
131
mg
Kalium (K):
264
mg
Magnesium (Mg):
24
mg
Natrium (Na):
104
mg
Phosphor (P):
205
mg
Schwefel (S):
276
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
147
µg
Eisen (Fe):
813
µg
Fluor (F):
36
µg
Mangan (Mn):
36
µg
Jod (J):
56
µg
Zink (Zn):
609
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1328
mg
Arginin:
1073
mg
Aspargin:
1008
mg
Asparginsäure:
1808
mg
Cystein:
173
mg
Glutamin:
1431
mg
Glutaminsäure:
2566
mg
Glycerin:
834
mg
Histidin:
499
mg
Isoleucin:
922
mg
Leucin:
1394
mg
Lysin:
1873
mg
Methionin:
524
mg
Phenylalanin:
694
mg
Prolin:
709
mg
Serin:
865
mg
Threonin:
788
mg
Tryptophan:
188
mg
Tyrosin:
584
mg
Valin:
1089
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
