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Lebensmittel-Datenbank
Schichtkäse Vollfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
178
kcal
Kilojoule:
744
kJ
Protein:
9,9
g
Fett:
13,3
g
Kohlehydrate:
3,3
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
8,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
3,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
114
mg
Chlor (Cl):
71
mg
Kalium (K):
113
mg
Magnesium (Mg):
9
mg
Natrium (Na):
37
mg
Phosphor (P):
165
mg
Schwefel (S):
90
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
15
µg
Eisen (Fe):
106
µg
Fluor (F):
14
µg
Mangan (Mn):
6
µg
Jod (J):
10
µg
Zink (Zn):
519
µg
Aminosäuren:
Alanin:
267
mg
Arginin:
335
mg
Aspargin:
164
mg
Asparginsäure:
595
mg
Cystein:
44
mg
Glutamin:
524
mg
Glutaminsäure:
1907
mg
Glycerin:
162
mg
Histidin:
287
mg
Isoleucin:
523
mg
Leucin:
814
mg
Lysin:
642
mg
Methionin:
229
mg
Phenylalanin:
433
mg
Prolin:
974
mg
Serin:
499
mg
Threonin:
351
mg
Tryptophan:
118
mg
Tyrosin:
429
mg
Valin:
581
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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