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Lebensmittel-Datenbank
Schellfisch gebraten
Nährwerte:
Kilokalorien:
96
kcal
Kilojoule:
403
kJ
Protein:
21,9
g
Fett:
0,8
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,6
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
22
mg
Chlor (Cl):
186
mg
Kalium (K):
258
mg
Magnesium (Mg):
42
mg
Natrium (Na):
144
mg
Phosphor (P):
167
mg
Schwefel (S):
259
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
254
µg
Eisen (Fe):
605
µg
Fluor (F):
42
µg
Mangan (Mn):
23
µg
Jod (J):
192
µg
Zink (Zn):
481
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1748
mg
Arginin:
1122
mg
Aspargin:
909
mg
Asparginsäure:
2207
mg
Cystein:
201
mg
Glutamin:
1289
mg
Glutaminsäure:
3128
mg
Glycerin:
1010
mg
Histidin:
385
mg
Isoleucin:
960
mg
Leucin:
1456
mg
Lysin:
1708
mg
Methionin:
659
mg
Phenylalanin:
787
mg
Prolin:
632
mg
Serin:
960
mg
Threonin:
871
mg
Tryptophan:
192
mg
Tyrosin:
558
mg
Valin:
1140
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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