IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Schaf Braten
Nährwerte:
Kilokalorien:
229
kcal
Kilojoule:
956
kJ
Protein:
16,6
g
Fett:
17,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
7,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
5,2
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
17
mg
Chlor (Cl):
70
mg
Kalium (K):
260
mg
Magnesium (Mg):
23
mg
Natrium (Na):
62
mg
Phosphor (P):
165
mg
Schwefel (S):
167
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
107
µg
Eisen (Fe):
1451
µg
Fluor (F):
22
µg
Mangan (Mn):
20
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
4193
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1123
mg
Arginin:
1000
mg
Aspargin:
13
mg
Asparginsäure:
1591
mg
Cystein:
220
mg
Glutamin:
23
mg
Glutaminsäure:
2758
mg
Glycerin:
858
mg
Histidin:
421
mg
Isoleucin:
891
mg
Leucin:
1390
mg
Lysin:
1361
mg
Methionin:
400
mg
Phenylalanin:
632
mg
Prolin:
781
mg
Serin:
672
mg
Threonin:
803
mg
Tryptophan:
200
mg
Tyrosin:
625
mg
Valin:
883
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
