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Lebensmittel-Datenbank
Schablette
Nährwerte:
Kilokalorien:
290
kcal
Kilojoule:
1214
kJ
Protein:
18,6
g
Fett:
20,3
g
Kohlehydrate:
6,2
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
13
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,2
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
552
mg
Chlor (Cl):
954
mg
Kalium (K):
137
mg
Magnesium (Mg):
45
mg
Natrium (Na):
1308
mg
Phosphor (P):
744
mg
Schwefel (S):
273
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
112
µg
Eisen (Fe):
891
µg
Fluor (F):
153
µg
Mangan (Mn):
51
µg
Jod (J):
35
µg
Zink (Zn):
4280
µg
Aminosäuren:
Alanin:
496
mg
Arginin:
540
mg
Aspargin:
385
mg
Asparginsäure:
981
mg
Cystein:
79
mg
Glutamin:
1411
mg
Glutaminsäure:
3595
mg
Glycerin:
272
mg
Histidin:
544
mg
Isoleucin:
873
mg
Leucin:
1503
mg
Lysin:
1251
mg
Methionin:
372
mg
Phenylalanin:
759
mg
Prolin:
1931
mg
Serin:
840
mg
Threonin:
705
mg
Tryptophan:
206
mg
Tyrosin:
791
mg
Valin:
1042
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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