IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Sauermilchquark
Nährwerte:
Kilokalorien:
110
kcal
Kilojoule:
459
kJ
Protein:
26,2
g
Fett:
0,2
g
Kohlehydrate:
0,3
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
436
mg
Chlor (Cl):
146
mg
Kalium (K):
243
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
192
mg
Phosphor (P):
436
mg
Schwefel (S):
272
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
32
µg
Eisen (Fe):
636
µg
Fluor (F):
32
µg
Mangan (Mn):
16
µg
Jod (J):
20
µg
Zink (Zn):
1060
µg
Aminosäuren:
Alanin:
752
mg
Arginin:
936
mg
Aspargin:
14
mg
Asparginsäure:
1659
mg
Cystein:
122
mg
Glutamin:
4
mg
Glutaminsäure:
5317
mg
Glycerin:
416
mg
Histidin:
784
mg
Isoleucin:
1402
mg
Leucin:
2688
mg
Lysin:
2167
mg
Methionin:
555
mg
Phenylalanin:
1219
mg
Prolin:
2773
mg
Serin:
1406
mg
Threonin:
1022
mg
Tryptophan:
376
mg
Tyrosin:
1207
mg
Valin:
1638
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
