IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Salm
Nährwerte:
Kilokalorien:
139
kcal
Kilojoule:
581
kJ
Protein:
19,9
g
Fett:
6,2
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,6
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
2,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,8
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
7,7
mg
Panthotensäure:
1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
14
mg
Chlor (Cl):
60
mg
Kalium (K):
371
mg
Magnesium (Mg):
27
mg
Natrium (Na):
55
mg
Phosphor (P):
269
mg
Schwefel (S):
182
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
186
µg
Eisen (Fe):
1000
µg
Fluor (F):
27
µg
Mangan (Mn):
21
µg
Jod (J):
32
µg
Zink (Zn):
792
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1131
mg
Arginin:
1192
mg
Aspargin:
958
mg
Asparginsäure:
1803
mg
Cystein:
169
mg
Glutamin:
1486
mg
Glutaminsäure:
2796
mg
Glycerin:
728
mg
Histidin:
445
mg
Isoleucin:
848
mg
Leucin:
1507
mg
Lysin:
1627
mg
Methionin:
473
mg
Phenylalanin:
657
mg
Prolin:
664
mg
Serin:
871
mg
Threonin:
795
mg
Tryptophan:
199
mg
Tyrosin:
577
mg
Valin:
946
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
