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Lebensmittel-Datenbank
Rotbarsch Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
168
kcal
Kilojoule:
701
kJ
Protein:
17,4
g
Fett:
10,4
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,7
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
8,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,4
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
24
mg
Chlor (Cl):
1245
mg
Kalium (K):
263
mg
Magnesium (Mg):
26
mg
Natrium (Na):
837
mg
Phosphor (P):
174
mg
Schwefel (S):
164
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
24
µg
Eisen (Fe):
596
µg
Fluor (F):
153
µg
Mangan (Mn):
16
µg
Jod (J):
70
µg
Zink (Zn):
360
µg
Aminosäuren:
Alanin:
957
mg
Arginin:
1014
mg
Aspargin:
872
mg
Asparginsäure:
1688
mg
Cystein:
173
mg
Glutamin:
1096
mg
Glutaminsäure:
2122
mg
Glycerin:
685
mg
Histidin:
440
mg
Isoleucin:
733
mg
Leucin:
1356
mg
Lysin:
1614
mg
Methionin:
448
mg
Phenylalanin:
568
mg
Prolin:
598
mg
Serin:
726
mg
Threonin:
753
mg
Tryptophan:
177
mg
Tyrosin:
579
mg
Valin:
784
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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