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Lebensmittel-Datenbank
Rotalge getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
323
kcal
Kilojoule:
1353
kJ
Protein:
44,2
g
Fett:
1,9
g
Kohlehydrate:
31
g
davon Zucker:
24
g
Ballaststoffe:
2,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,6
mg
Vitamin C:
138,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
2,3
mg
Vitamin B1:
0,6
mg
Vitamin B2:
3,1
mg
Vitamin B6:
1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,8
mg
Niacin:
9,2
mg
Panthotensäure:
1,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
420
mg
Chlor (Cl):
81
mg
Kalium (K):
2281
mg
Magnesium (Mg):
13
mg
Natrium (Na):
282
mg
Phosphor (P):
343
mg
Schwefel (S):
297
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1548
µg
Eisen (Fe):
10442
µg
Fluor (F):
688
µg
Mangan (Mn):
6650
µg
Jod (J):
339
µg
Zink (Zn):
7114
µg
Aminosäuren:
Alanin:
3332
mg
Arginin:
3394
mg
Aspargin:
3268
mg
Asparginsäure:
3691
mg
Cystein:
320
mg
Glutamin:
3303
mg
Glutaminsäure:
3730
mg
Glycerin:
2456
mg
Histidin:
520
mg
Isoleucin:
1479
mg
Leucin:
2981
mg
Lysin:
1374
mg
Methionin:
924
mg
Phenylalanin:
1727
mg
Prolin:
1813
mg
Serin:
2844
mg
Threonin:
1786
mg
Tryptophan:
466
mg
Tyrosin:
1087
mg
Valin:
3663
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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