IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Romadur Vollfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
300
kcal
Kilojoule:
1254
kJ
Protein:
21,8
g
Fett:
22,6
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
13,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
7,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,5
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,3
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
375
mg
Chlor (Cl):
1440
mg
Kalium (K):
143
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
940
mg
Phosphor (P):
273
mg
Schwefel (S):
191
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
69
µg
Eisen (Fe):
321
µg
Fluor (F):
98
µg
Mangan (Mn):
32
µg
Jod (J):
19
µg
Zink (Zn):
3000
µg
Aminosäuren:
Alanin:
554
mg
Arginin:
677
mg
Aspargin:
202
mg
Asparginsäure:
1285
mg
Cystein:
110
mg
Glutamin:
675
mg
Glutaminsäure:
4288
mg
Glycerin:
315
mg
Histidin:
579
mg
Isoleucin:
1328
mg
Leucin:
2030
mg
Lysin:
1396
mg
Methionin:
497
mg
Phenylalanin:
914
mg
Prolin:
2542
mg
Serin:
1022
mg
Threonin:
904
mg
Tryptophan:
273
mg
Tyrosin:
905
mg
Valin:
1320
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
