Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Romadur Halbfettstufe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 180 kcal
Kilojoule: 752 kJ
Protein: 23,3 g
Fett: 9,1 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 5,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,1 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,4 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg
Panthotensäure: 0,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 424 mg
Chlor (Cl): 1188 mg
Kalium (K): 99 mg
Magnesium (Mg): 25 mg
Natrium (Na): 848 mg
Phosphor (P): 296 mg
Schwefel (S): 182 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 67 µg
Eisen (Fe): 378 µg
Fluor (F): 94 µg
Mangan (Mn): 27 µg
Jod (J): 19 µg
Zink (Zn): 2448 µg

Aminosäuren:
Alanin: 661 mg
Arginin: 752 mg
Aspargin: 1 mg
Asparginsäure: 1622 mg
Cystein: 114 mg
Glutamin: 27 mg
Glutaminsäure: 5367 mg
Glycerin: 388 mg
Histidin: 636 mg
Isoleucin: 1281 mg


Leucin: 2234 mg
Lysin: 1653 mg
Methionin: 602 mg
Phenylalanin: 1126 mg
Prolin: 2747 mg
Serin: 1310 mg
Threonin: 1033 mg
Tryptophan: 312 mg
Tyrosin: 1104 mg
Valin: 1557 mg


Alle Angaben gelten pro 100g