Rind Roulade geräuchert |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
131 |
kcal |
Kilojoule: |
549 |
kJ |
Protein: |
22,3 |
g |
Fett: |
4,4 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,7 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
4,5 |
mg |
Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
6 |
mg |
Chlor (Cl): |
39 |
mg |
Kalium (K): |
368 |
mg |
Magnesium (Mg): |
23 |
mg |
Natrium (Na): |
56 |
mg |
Phosphor (P): |
193 |
mg |
Schwefel (S): |
178 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
89 |
µg |
Eisen (Fe): |
2069 |
µg |
Fluor (F): |
55 |
µg |
Mangan (Mn): |
22 |
µg |
Jod (J): |
0 |
µg |
Zink (Zn): |
3949 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1213 |
mg |
Arginin: |
1460 |
mg |
Aspargin: |
535 |
mg |
Asparginsäure: |
1958 |
mg |
Cystein: |
243 |
mg |
Glutamin: |
973 |
mg |
Glutaminsäure: |
3561 |
mg |
Glycerin: |
969 |
mg |
Histidin: |
651 |
mg |
Isoleucin: |
985 |
mg |
|
Leucin: |
1737 |
mg |
Lysin: |
1832 |
mg |
Methionin: |
525 |
mg |
Phenylalanin: |
887 |
mg |
Prolin: |
862 |
mg |
Serin: |
787 |
mg |
Threonin: |
906 |
mg |
Tryptophan: |
225 |
mg |
Tyrosin: |
679 |
mg |
Valin: |
1268 |
mg |
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