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Lebensmittel-Datenbank
Rind Innereien gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
159
kcal
Kilojoule:
665
kJ
Protein:
24,2
g
Fett:
3,7
g
Kohlehydrate:
6,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Cholesterin:
0,3
g
Vitamine:
Vitamin A:
19
mg
Vitamin C:
16,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0,1
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
3,6
mg
Vitamin B6:
0,8
mg
Vitamin B12:
0,1
mg
Biotin:
0,1
mg
Folsäure:
0,2
mg
Niacin:
14,8
mg
Panthotensäure:
6,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
7
mg
Chlor (Cl):
95
mg
Kalium (K):
265
mg
Magnesium (Mg):
18
mg
Natrium (Na):
104
mg
Phosphor (P):
333
mg
Schwefel (S):
216
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
3193
µg
Eisen (Fe):
7306
µg
Fluor (F):
126
µg
Mangan (Mn):
254
µg
Jod (J):
13
µg
Zink (Zn):
4802
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1223
mg
Arginin:
1212
mg
Aspargin:
1713
mg
Asparginsäure:
1756
mg
Cystein:
322
mg
Glutamin:
2463
mg
Glutaminsäure:
2524
mg
Glycerin:
1012
mg
Histidin:
767
mg
Isoleucin:
1002
mg
Leucin:
1662
mg
Lysin:
1737
mg
Methionin:
538
mg
Phenylalanin:
1142
mg
Prolin:
1062
mg
Serin:
1052
mg
Threonin:
906
mg
Tryptophan:
269
mg
Tyrosin:
606
mg
Valin:
1228
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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