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Lebensmittel-Datenbank
Renke Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
98
kcal
Kilojoule:
411
kJ
Protein:
16,5
g
Fett:
3,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,1
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
17
mg
Chlor (Cl):
1249
mg
Kalium (K):
308
mg
Magnesium (Mg):
28
mg
Natrium (Na):
890
mg
Phosphor (P):
208
mg
Schwefel (S):
229
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
148
µg
Eisen (Fe):
924
µg
Fluor (F):
89
µg
Mangan (Mn):
32
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1250
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1204
mg
Arginin:
1129
mg
Aspargin:
39
mg
Asparginsäure:
1844
mg
Cystein:
188
mg
Glutamin:
40
mg
Glutaminsäure:
2596
mg
Glycerin:
732
mg
Histidin:
493
mg
Isoleucin:
929
mg
Leucin:
1259
mg
Lysin:
1489
mg
Methionin:
475
mg
Phenylalanin:
661
mg
Prolin:
640
mg
Serin:
881
mg
Threonin:
790
mg
Tryptophan:
168
mg
Tyrosin:
551
mg
Valin:
978
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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