IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
•
Suche
•
Persönliche Datenbanken
•
Links
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Ren
Nährwerte:
Kilokalorien:
181
kcal
Kilojoule:
756
kJ
Protein:
23,1
g
Fett:
9,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
4,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
4,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,7
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
12
mg
Chlor (Cl):
59
mg
Kalium (K):
338
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
109
mg
Phosphor (P):
218
mg
Schwefel (S):
184
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
480
µg
Eisen (Fe):
2790
µg
Fluor (F):
32
µg
Mangan (Mn):
78
µg
Jod (J):
6
µg
Zink (Zn):
4656
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1235
mg
Arginin:
1360
mg
Aspargin:
686
mg
Asparginsäure:
2001
mg
Cystein:
286
mg
Glutamin:
1195
mg
Glutaminsäure:
3488
mg
Glycerin:
1003
mg
Histidin:
512
mg
Isoleucin:
1188
mg
Leucin:
1836
mg
Lysin:
1784
mg
Methionin:
561
mg
Phenylalanin:
794
mg
Prolin:
1134
mg
Serin:
948
mg
Threonin:
997
mg
Tryptophan:
235
mg
Tyrosin:
808
mg
Valin:
1057
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
65.773
Beiträge:
1.131.896
Welcher Typ Zughifle für vielseitige Übu...
Proteinkonzentrat Geschmacksneutral
Traingsplan endlich entschieden
2er Split oder GK?
2er Split in ordnung?
Halbes Jahr komplett ausgesetzt, nun imm...
Lange dabei, aber noch nie erschienen......
Kreuzheben 150kg bitte checken
Eiweissbeck / Brot
Die Hanteln hochbekommen
strongman -und fitness-zubehör abzugeben...
"Er hat diese Gene" - Log (Bil...
Aufbau
Anabole Diät 2012
Frage zur anabolen Diät
Schmerzen im Mittelfinger
Jack3D erfahrungen
Nach 2 Jahren - ein paar Fragen
Kraftsportstudie der Universität Osnabrü...
Plan so gut ?
©
Ironsport.de
- Impressum
