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Lebensmittel-Datenbank
Reis Mehl
Nährwerte:
Kilokalorien:
372
kcal
Kilojoule:
1556
kJ
Protein:
7
g
Fett:
0,6
g
Kohlehydrate:
83,1
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,5
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
7
mg
Chlor (Cl):
0
mg
Kalium (K):
96
mg
Magnesium (Mg):
25
mg
Natrium (Na):
4
mg
Phosphor (P):
82
mg
Schwefel (S):
48
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
212
µg
Eisen (Fe):
388
µg
Fluor (F):
32
µg
Mangan (Mn):
546
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
372
µg
Aminosäuren:
Alanin:
425
mg
Arginin:
368
mg
Aspargin:
202
mg
Asparginsäure:
591
mg
Cystein:
75
mg
Glutamin:
422
mg
Glutaminsäure:
1236
mg
Glycerin:
280
mg
Histidin:
117
mg
Isoleucin:
295
mg
Leucin:
557
mg
Lysin:
274
mg
Methionin:
112
mg
Phenylalanin:
327
mg
Prolin:
311
mg
Serin:
340
mg
Threonin:
274
mg
Tryptophan:
68
mg
Tyrosin:
328
mg
Valin:
412
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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