IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
•
Suche
•
Persönliche Datenbanken
•
Links
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Reis Griess
Nährwerte:
Kilokalorien:
356
kcal
Kilojoule:
1489
kJ
Protein:
6,9
g
Fett:
0,6
g
Kohlehydrate:
79,3
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
1,4
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,3
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
6
mg
Chlor (Cl):
29
mg
Kalium (K):
111
mg
Magnesium (Mg):
59
mg
Natrium (Na):
6
mg
Phosphor (P):
126
mg
Schwefel (S):
73
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
127
µg
Eisen (Fe):
564
µg
Fluor (F):
54
µg
Mangan (Mn):
1900
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
465
µg
Aminosäuren:
Alanin:
426
mg
Arginin:
428
mg
Aspargin:
9
mg
Asparginsäure:
675
mg
Cystein:
87
mg
Glutamin:
28
mg
Glutaminsäure:
1398
mg
Glycerin:
313
mg
Histidin:
116
mg
Isoleucin:
343
mg
Leucin:
628
mg
Lysin:
239
mg
Methionin:
128
mg
Phenylalanin:
339
mg
Prolin:
366
mg
Serin:
342
mg
Threonin:
282
mg
Tryptophan:
73
mg
Tyrosin:
304
mg
Valin:
476
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
65.773
Beiträge:
1.131.896
Welcher Typ Zughifle für vielseitige Übu...
Proteinkonzentrat Geschmacksneutral
Traingsplan endlich entschieden
2er Split oder GK?
2er Split in ordnung?
Halbes Jahr komplett ausgesetzt, nun imm...
Lange dabei, aber noch nie erschienen......
Kreuzheben 150kg bitte checken
Eiweissbeck / Brot
Die Hanteln hochbekommen
strongman -und fitness-zubehör abzugeben...
"Er hat diese Gene" - Log (Bil...
Aufbau
Anabole Diät 2012
Frage zur anabolen Diät
Schmerzen im Mittelfinger
Jack3D erfahrungen
Nach 2 Jahren - ein paar Fragen
Kraftsportstudie der Universität Osnabrü...
Plan so gut ?
©
Ironsport.de
- Impressum
