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Lebensmittel-Datenbank
Reisbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
235
kcal
Kilojoule:
985
kJ
Protein:
7,3
g
Fett:
1,6
g
Kohlehydrate:
47
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
3,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
754
mg
Kalium (K):
187
mg
Magnesium (Mg):
33
mg
Natrium (Na):
533
mg
Phosphor (P):
143
mg
Schwefel (S):
42
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
256
µg
Eisen (Fe):
2142
µg
Fluor (F):
43
µg
Mangan (Mn):
1453
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1334
µg
Aminosäuren:
Alanin:
264
mg
Arginin:
280
mg
Aspargin:
8
mg
Asparginsäure:
437
mg
Cystein:
148
mg
Glutamin:
42
mg
Glutaminsäure:
2221
mg
Glycerin:
294
mg
Histidin:
129
mg
Isoleucin:
285
mg
Leucin:
508
mg
Lysin:
214
mg
Methionin:
120
mg
Phenylalanin:
374
mg
Prolin:
729
mg
Serin:
369
mg
Threonin:
232
mg
Tryptophan:
68
mg
Tyrosin:
212
mg
Valin:
337
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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