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Lebensmittel-Datenbank
Reisbrötchen
Nährwerte:
Kilokalorien:
260
kcal
Kilojoule:
1087
kJ
Protein:
8
g
Fett:
1,7
g
Kohlehydrate:
51,9
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
3,8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
17
mg
Chlor (Cl):
906
mg
Kalium (K):
192
mg
Magnesium (Mg):
41
mg
Natrium (Na):
528
mg
Phosphor (P):
152
mg
Schwefel (S):
42
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
258
µg
Eisen (Fe):
2460
µg
Fluor (F):
46
µg
Mangan (Mn):
1559
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1390
µg
Aminosäuren:
Alanin:
329
mg
Arginin:
301
mg
Aspargin:
35
mg
Asparginsäure:
460
mg
Cystein:
168
mg
Glutamin:
177
mg
Glutaminsäure:
2361
mg
Glycerin:
293
mg
Histidin:
136
mg
Isoleucin:
288
mg
Leucin:
608
mg
Lysin:
223
mg
Methionin:
120
mg
Phenylalanin:
397
mg
Prolin:
814
mg
Serin:
403
mg
Threonin:
230
mg
Tryptophan:
82
mg
Tyrosin:
232
mg
Valin:
376
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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