IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
•
Suche
•
Persönliche Datenbanken
•
Links
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
MET-Rx Warrior Train...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Reh gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
158
kcal
Kilojoule:
663
kJ
Protein:
29,1
g
Fett:
4,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
25
mg
Chlor (Cl):
39
mg
Kalium (K):
330
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
95
mg
Phosphor (P):
240
mg
Schwefel (S):
198
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
151
µg
Eisen (Fe):
2903
µg
Fluor (F):
31
µg
Mangan (Mn):
20
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
3026
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1717
mg
Arginin:
1812
mg
Aspargin:
10
mg
Asparginsäure:
2946
mg
Cystein:
382
mg
Glutamin:
18
mg
Glutaminsäure:
4946
mg
Glycerin:
1424
mg
Histidin:
713
mg
Isoleucin:
1515
mg
Leucin:
2317
mg
Lysin:
2356
mg
Methionin:
781
mg
Phenylalanin:
1103
mg
Prolin:
1470
mg
Serin:
1341
mg
Threonin:
1414
mg
Tryptophan:
330
mg
Tyrosin:
1072
mg
Valin:
1620
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
65.773
Beiträge:
1.131.896
Welcher Typ Zughifle für vielseitige Übu...
Proteinkonzentrat Geschmacksneutral
Traingsplan endlich entschieden
2er Split oder GK?
2er Split in ordnung?
Halbes Jahr komplett ausgesetzt, nun imm...
Lange dabei, aber noch nie erschienen......
Kreuzheben 150kg bitte checken
Eiweissbeck / Brot
Die Hanteln hochbekommen
strongman -und fitness-zubehör abzugeben...
"Er hat diese Gene" - Log (Bil...
Aufbau
Anabole Diät 2012
Frage zur anabolen Diät
Schmerzen im Mittelfinger
Jack3D erfahrungen
Nach 2 Jahren - ein paar Fragen
Kraftsportstudie der Universität Osnabrü...
Plan so gut ?
©
Ironsport.de
- Impressum
