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Lebensmittel-Datenbank
Reh
Nährwerte:
Kilokalorien:
121
kcal
Kilojoule:
504
kJ
Protein:
21,5
g
Fett:
3,6
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
27
mg
Chlor (Cl):
39
mg
Kalium (K):
318
mg
Magnesium (Mg):
19
mg
Natrium (Na):
82
mg
Phosphor (P):
205
mg
Schwefel (S):
184
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
146
µg
Eisen (Fe):
2940
µg
Fluor (F):
30
µg
Mangan (Mn):
18
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
2850
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1121
mg
Arginin:
1441
mg
Aspargin:
74
mg
Asparginsäure:
2157
mg
Cystein:
282
mg
Glutamin:
116
mg
Glutaminsäure:
3369
mg
Glycerin:
1019
mg
Histidin:
549
mg
Isoleucin:
1120
mg
Leucin:
1712
mg
Lysin:
1741
mg
Methionin:
549
mg
Phenylalanin:
869
mg
Prolin:
1142
mg
Serin:
955
mg
Threonin:
1075
mg
Tryptophan:
268
mg
Tyrosin:
770
mg
Valin:
1175
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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