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Lebensmittel-Datenbank
Regenbogenforelle gesalzen
Nährwerte:
Kilokalorien:
122
kcal
Kilojoule:
509
kJ
Protein:
21,6
g
Fett:
3,6
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
3,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,1
mg
Panthotensäure:
1,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
36
mg
Chlor (Cl):
5011
mg
Kalium (K):
450
mg
Magnesium (Mg):
41
mg
Natrium (Na):
3204
mg
Phosphor (P):
311
mg
Schwefel (S):
251
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
190
µg
Eisen (Fe):
798
µg
Fluor (F):
36
µg
Mangan (Mn):
51
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1300
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1275
mg
Arginin:
1244
mg
Aspargin:
946
mg
Asparginsäure:
1912
mg
Cystein:
225
mg
Glutamin:
1355
mg
Glutaminsäure:
2741
mg
Glycerin:
946
mg
Histidin:
549
mg
Isoleucin:
946
mg
Leucin:
1602
mg
Lysin:
1777
mg
Methionin:
554
mg
Phenylalanin:
749
mg
Prolin:
741
mg
Serin:
1001
mg
Threonin:
989
mg
Tryptophan:
216
mg
Tyrosin:
739
mg
Valin:
1055
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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